皆様、こんにちは！

色とりどりの花がきれい咲き、なんだか心も穏やかな、華やかな気持ちになる陽気になりました＊

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

今月もデイケアほのぼのは元気に活動しております＊

4月のレク活動は春を感じながらのハイキングをおこないました！

さくら通りクリニックの庭園やしだれ桜を鑑賞しながら、ゆっくりと歩き、春を感じる時間をなりました(^^)

今月は、作業療法士さんを招き、ロコモ体操をおこないました！

ゆっくりとした動きで負荷をかけ、日頃、運動不足の身体にはつらかったですが、やり終えた後のなんともいえない清々しさもみなさんに体験していただけたかなとおもいます。

筋力維持、向上、転倒防止などのための身体づくりに取り組み、いつまでも健康に過ごせるよう今後も継続していく予定です(^^)

また、今月はさくら通りクリニックでのさくら祭りも開催され、参加しました！

汗をかくほどの晴天の中、カラオケを披露したり、食事を楽しんだり、にぎやかな時間を大いに楽しむことができました(^^)

新年度でなにかとばたばたしやすい4月でしたが、デイケアほのぼのは変わらず普段通り楽しく、穏やかに過ごせました＊

これから、暑い日も増えてくる時期です。

体調管理に気をつけ、日々を過ごしましょう＊