5月になりました。

心理室では、

いよいよ5/19（木）から、

DPP（認知行動に基づいたうつの再発予防のグループ療法）第24クールが始まりました。

一方、2月から続いていた集団精神療法の第10クールは、

とうとう5/28（土）で終わります。

さて皆さまにおいては、

環境の変化の大きい年度がわりのバタバタ感は、

落ちついてきたでしょうか。

（特に環境は変わってないぞ、という方もいると思いますが）

寒くもなく暑くもない（湿気も少ない）、

そんな時期ですね。

元気の出ない時、人とはあまりかかわりたくない時、

そっと、この季節の空気を感じてみてはいかがでしょうか。

1年で最も心地よい（はい、主観です）、

そう長くないひと時です。