R3年7月

 

 

皆さんこんにちは！

梅雨の時期になり、不安定な天気の日が増えましたが、皆さんいかがお過ごしですか？

不安定な天気の中、デイケアの園芸プログラムで植えたお花はすくすく育ち、こんなに大きくなりました。

 

手前にあるベコニアは買った時の2倍くらいの大きさに！

自分たちが植えたお花が大きく育つのはやはり嬉しいですね。

 

 

 

今月は先月に引き続きBBQを行いました。あいにくの天気で訓練室でBBQをすることに！

室内ではありましたが、楽しく食事をすることが出来ました。

 

上の写真は私のグループで作った焼きそばです。利用者の方に手伝ってもらい美味しく作ることが出来ました！

 

 

他にも、訓練室で映画鑑賞会をしたり、パワーアップした鬼ダーツ大会を実施しました。

鬼ダーツはパワーアップさせたにも関わらず、デイケアには強者が多くてたくさんの点を取られてしまいました。

　

 

 

 

今月の創作活動は石鹸作りやプラ板、マスキングテープを使った貼り絵を実施。

石鹸作りは人気で皆さん色や香りを考えながらオリジナルの石鹸を作っていました。

　

 

 

 

貼り絵は今回初の試みで、マスキングテープを使用。

普通の貼り絵では表現できない、素敵な作品が出来ました。

　

 

 

 

 

今年の4月から実施している健康講座。

今月のテーマは「フレイルってなに？」でした。

フレイルとは加齢に伴い、疲れやすさや体重の減少など心身の衰えが見られる状態のことをいいます。心身の衰えを感じたら、日常で運動を取り入れてみたい、バランスの良い食事を心がけたりしてみると、疲れやすさなどが軽減すると思いますので、ぜひやってみて下さい！

 

また、今月からふまねっとを実施しました。

参加者が想像していたよりも多く、びっくりしました。

今後も一緒に楽しく運動していければと思います。

 

 

 

 

梅雨の時期で、運動をすることが億劫になる方もいると思いますが、日常の中で少しでも運動を心がけていきたいですね。

 

 

ではまた。