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梅雨のような天気が続いていましたが、気がつけば花火大会や甲子園も終わり、8月も残りわずかとなりました。暑い夏が終わってしまうのは嬉しい反面、どこか寂しいような気もします。
新学期の始まる9月は、季節の変わり目ということもあり、心も身体も調子を崩しやすいことが予想されますので、健康に気を付けてお過ごしください。
さて、今日は集団精神療法の案内をさせていただきます。
9月30日(土) より、第4クールを開始致します。
毎週土曜日、午後14:30~15:30、全15回となります。
少人数のグループで、他のメンバーと関わりながら自分のことを見つめ直したり、コミュニケーションや対人関係の練習をすることを目的としています。
グループの中で意見を言うのは苦手という方もいらっしゃるかもしれませんが、上手に話せる必要はありません。
やってみたいという方や、もう少し詳しい話を聞きたいという方は、どうぞお気軽に、主治医やお近くのスタッフにお声かけください。