青木病院

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スタッフブログ

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  ほのぼのだより67  (投稿日:2020年9月30日 )

 

 

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R2年10月

 

皆さま、こんにちは!

 

残暑が和らぎ過ごしやすくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

私は、道端に咲く彼岸花に秋の訪れを感じる今日この頃です。

 

さて、ほのぼのでは外出活動は自粛しましたが、一足早く秋の活動を楽しみました!

 

 

まずはスポーツの秋ということでパターゴルフ大会!

 

室内でも出来る運動のひとつですよね。

以前にも行ったパターゴルフ大会ですが、今回はさらにパワーアップして開催。

 

パタークラブをくじ引きで選んでもらうというルールを追加。

 

ゴルフクラブはもちろん、傘に、定規に、竹刀などなど・・・。多種多様なもので挑戦してもらいました(笑)

 

適度に運動できる為、気兼ねなく多くの方に参加して頂けました。

 

ホールインワンが出たりミラクルなプレーも続出、今回も大変盛り上がりました。

 

ちなみに竹刀を使った方々が好成績という結果でした。

 

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お次はデイケア喫茶を開催して食欲の秋を堪能!

 

今回はコロナの影響の為、デイケア利用者を中心とした喫茶会となりましたが、

 

メニューにエクレアやレアチーズのムースなど甘~いお菓子を揃えて午後のひと時を楽しみました。

参加者皆さま、お食事を楽しんだり雰囲気を楽しまれたりと各々充実された様子でした。

 

感想に「美味しかった」「楽しかった」など好評の声を多く聞くことが出来ました。

 

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秋といえば、もうひとつ。芸術の秋!

 

人気の創作活動をして芸術に触れました。

 

今回は、石鹸作りやくるみボタン作りに挑戦。

 

どちらも簡単にオリジナルのものが出来るので気軽に参加され楽しまれておりました。

 

一生懸命取組まれ色とりどりの石鹸やセンスが光るヘアゴムをたくさん作ることが出来ました。

 

皆さまの完成品を嬉しそうに眺める姿がとても印象的でした♪

 

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さて、今年はコロナ禍の秋ということでまだまだ気は抜けませんが、

予防対策をしっかりして楽しく過ごしていきましょう!

 

 

 

では、また次回まで。

  10月の予定表です  (投稿日:2020年9月30日 )

支援センター10月予定表

朝夕が涼しくなって、秋がやってきました。1日のうちで寒暖の差があるので、衣類の調節等、体調管理にお気を付けくださいね。

支援センターは窓を開けているので、爽やかな風が入って心地よい空間になっています。10月も体を動かす行事を中心に予定しています。どの行事も新型ウイルス対策で参加人数を制限させていただいていますので、ご予約をお勧めいたします。お電話でも可能ですので、ご希望がある方はお問い合わせください。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

涼しくなって動きやすくなりましたね。ぜひ遊びに来てください。お待ちしています♪

 

  認知行動療法グループ(DPP)が始まります。  (投稿日:2020年9月4日 )

9月になっても暑い日が続いていますね。

一方で、朝夕は時折涼しい風が吹いたり、秋の虫が鳴いたりするなど、

徐々に秋の訪れも感じられるようになってきました。

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

さて、今回は認知行動療法のグループをご案内いたします。

当院では、DPP(うつ病再発予防プログラム)という認知行動療法のグループを定期的開催しています。

次回のDPPは、10月3日(土)から開始となります。

 

DPP21日程 ← クリックすると大きく表示されます。

 

参加を希望される方を対象に、開始日(10月3日)まで事前面談を適宜行っています。

「とりあえず説明だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。

お気軽に、当院の医師、または病院スタッフまでお声がけください。

 

DPPについてQ&A 

Q「認知行動療法ってなに?」

自分を追い詰めてしまう考え方や物事の見方のクセ(認知)に気づき、修正を試みる治療法です。1回ではなく、連続して出席いただくことを想定しています。宿題という形で課題を出し、日常生活でセルフチェックもして頂きます。

詳しくはDPPのなかで説明します。

 

Q「保険は適応されるの?」

保険適応はあります。料金の詳細などについては当院スタッフにお問い合わせください。

 

Q「グループじゃなくて、個別はないの?」

当院では個別の認知行動療法は行っていません。グループで行うことにより、自分一人では気づかなかったパターンを発見できたり、意見交換から新たな視点が生まれることが期待されます。

また、グループのなかで話されたことは、グループ内だけの秘密となります。外部の人に知られる心配はありませんのでご安心ください。

  外来OTお知らせ  (投稿日:2020年8月31日 )

お世話になっております。

8月が終わるというのに暑い日が続きますね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

9月というと『十五夜』や『お月見』を思い浮かべる方も多いと思いますが、

なんと今年は10月1日。遅めなようです。

 

そんな十五夜のお月見。

昔は、空を見上げて月を眺めるのではなく、水面に映った月を楽しんでいたとか。

オシャレですね。

秋の夜長を、皆さんはどう過ごすのでしょうか。。。

 

 

さて、9月の外来OTのお知らせです。

21日(月)、22日(火):祝日のためお休みです。

28日(月):外来お楽しみの日です。お楽しみに。

 

また、新型コロナウイルス対策も継続しています。

日頃より皆様のご協力、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

 

最後に、なぞなぞです。

『出すことはできるけど、しまうことができないものは何?』

ヒント:私も毎日元気よく出しています。

答えはOTスタッフまで。

 

*先月の答えは「下山」でした*

 

  9月の予定表です  (投稿日:2020年8月31日 )

支援センター9月予定表

暑かった8月が終わりますね。9月もすぐには涼しくならなそうなので、引き続き熱中症対策もして暑さをのりきりましょう。

地活の9月の行事ですが、新型ウイルス対策でカラオケを休止とさせていただくことになりました。楽しみにしてくださっていた方、ごめんなさい。坐禅会やだんだんがやってくる等、外部の方をお願いしての行事も引き続きお休みとなります。ヨガ、ONDOで楽しむ、元気アップ体操は変わらず行いますので、健康な体を作っていきましょう。また、みんなでお弁当も月1回行います。どのプログラムも予約制にして定員を設けていますので、お早めにお申し込みくださいね。また、みなさんにも対策としてマスクや手の消毒などのご協力をいただいています。安心して過ごしていただける場にしていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。みなさんのご利用をお待ちしています♪

 

 

 

 

 

 

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