お世話になっております。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

身体を温める食べ物のひとつ「しょうが」。

なぜ温まるのかというと、生姜の中の辛み成分が「温かさを感じる神経」を刺激するから。そのため体が熱を下げようと、汗をかいたり、血行が良くなったりするそうです。

また、しょうがは加熱した方がより効果が期待できるとのこと。

紅茶に入れても良し。煮物に入れても良し。炒めても良し。

一方で、同じく辛い食べ物の中でも、「わさび」は辛み成分が「冷たさを感じる神経」を刺激するため、涼しく感じるのだそう。不思議です。

食べ物の力を活用しながら、上手に冬を過ごしたいものですね。

さて、１１月の外来OTのお知らせです。

3日（火）：祝日ですがＯＴは通常通り行っています。

２３日（月）：祝日のためお休みです。

３０日（月）：外来お楽しみの日です。お楽しみに。

また、新型コロナウイルス対策も継続しています。

日頃より皆様のご協力、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

最後に、なぞなぞです。

『お日さまに、足が生えたら何になる？』

ヒント： 漢字をよく見ると、、、

答えはOTスタッフまで。

＊先月の答えは「ゴーカート」でした＊

お世話になっております。

涼しい日が続き、秋が近づいてきましたね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

まだ紅葉には早いですが、ここで『イチョウ』の豆知識を１つ。

私たちが街路樹などでよく見かけるイチョウは、約１７種類あった中の唯一の生き残りなんだそうです。

生きた化石として絶滅危惧種にも指定されています。

考えてみると、野生のイチョウはあまり見かけないですよね。

さらに、イチョウの木は丈夫で長生きするほか、

火に強く火事の際に延焼を防ぐことができるため、神社など大切な建物の敷地に多く植えられているんだとか。

私たちが思っている以上に、力強い植物なんですね。

これから黄色く染まるのが楽しみです。

さて、１０月の外来OTのお知らせです。

２６日（月）：外来お楽しみの日です。お楽しみに。

また、新型コロナウイルス対策も継続しています。

日頃より皆様のご協力、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

最後に、なぞなぞです。

『こどもでも乗れる、とっても豪華な車は何でしょう？』

ヒント： 遊園地に、、、

答えはOTスタッフまで。

＊先月の答えは「声」でした＊