![](/aoki/image/blog_shien.gif)
急に赤とんぼを見かけるようになりました。秋本番でしょうか。過ごしやすい季節になりましたね。散歩を兼ねて支援センターにもお出かけください。10月も体を動かす行事を中心にお待ちしています。そしてスポーツの秋、創作活動で卓球のラケットを作って一緒にやりましょう♪
新型ウイルス対策で各テーブルに仕切りを置いています。安心感があると思いますので、ぜひ遊びに来て下さい。玄関での体温測定もすぐできるようになりました。手の消毒などは引き続きお願いしています。お待ちしています♪
急に赤とんぼを見かけるようになりました。秋本番でしょうか。過ごしやすい季節になりましたね。散歩を兼ねて支援センターにもお出かけください。10月も体を動かす行事を中心にお待ちしています。そしてスポーツの秋、創作活動で卓球のラケットを作って一緒にやりましょう♪
新型ウイルス対策で各テーブルに仕切りを置いています。安心感があると思いますので、ぜひ遊びに来て下さい。玄関での体温測定もすぐできるようになりました。手の消毒などは引き続きお願いしています。お待ちしています♪
朝夕の涼しさ、虫の音などから秋を感じますね。 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。例年通りの秋の深まりを感じる一方で、台風も近づいています。皆様、くれぐれもお気をつけください。
今年2回目のDPP(うつ病再発予防プログラム)の開催日程が決定しました。 青木病院では、定期的にうつ病再発予防を目的としたグループを開催しています。「うつ病」と診断された方でなくとも、医師の指示があれば参加できます。 このグループは、認知行動療法を取り入れています。 私たちは、さまざまな「考え方のクセ(認知)」を持ってます。知らないうちにこれらのクセが、自分をつらい状況に追いやっているかもしれません。認知行動療法では、簡単な宿題などに取り組んで頂きながら「考え方のクセ」を振り返っていきます。 このDPPを通して、みなさんが生活の中で感じているつらさや困難さが少しでも軽くなって頂ければと思っています。
※ グループ内で話された秘密は守られます。
DPPは当院で診療を受けている方に限りご案内しております。 参加については、当院医師またはスタッフまでお申し出ください。 説明を聞くだけでもOKです! グループ開始までに担当スタッフとの面談をして頂きます。 医師の判断や治療の状況などによっては、参加して頂けない場合があります。ご了承ください。
DPPは医療保険が適用となります。詳しくは、医師またはスタッフまでお問い合わせください。
こちらの表をご参照ください。
集団精神療法の第9クールが終わりました。
祭の後のような、
旅行の帰り道のような、
そんな気分です。
参加された皆さん、お疲れ様でした。
いろいろな思いが混じりながら、それぞれ帰っていったのではないでしょうか。
こうしたグループワークは「合う合わない」がありますが、
最後まで頑張って参加された方々みなさんに、何らかの収穫があったことを願います。
グループをやっていると(参加していると)、
あのとき、グループのなかでああ言えばよかった。
あのとき、あの人の様子の変化に気がつければよかった。・・・
そんな不全感がいつもあります。
グループのなかでどんなに充実した体験をしても、何らかの不全感はいつもあります。
胸に小さなトゲがささっているような感じ。
そしてまたグループに参加します。
その「トゲ」(不全感)は気持ちよいものではないですが、
たぶん必要なものなんだと思って、胸に抱いて明日へ持っていくことにしています。
参加された方に、ちょっとおすすめです。
グループに出ていない方の日常生活でも、ちょっとおすすめです。
さて、
心理室のグループワークは、
次はDPP(うつの再発予防プログラム、認知行動療法グループ)の第23クールです!
いよいよ日程が決まりました。(お待たせしました。)
近日中に、このブログでも案内します。
皆さん、こんにちは。
8月は大雨が続き、あまり夏らしいとは言えない天気でしたね。
最近は雨が落ち着いた代わりに厳しい残暑の日が続 いていますが、皆さんいかがお過ごしですか?
我が家では今年初めて畑で育てたスイカを食べました。コロナの影響で外出があまり出来ない中、夏を感じることが出来楽しかったです。
デイケアでも引き続き外出レクが出来ない中、「夏を満喫したい」ということで、夏らしいプログラムを行いました!
まずスイカ割り大会を実施。
このスイカはなんと・・・
さくらデイケアの畑でできたものなんです!立派なスイカをありがとうございます。
皆さんで少しずつ割れ目を入れ、最後に勢いよく叩くと見事に割れました。
木端微塵に割れて見ている側も気持ちよかったです。また、「久しぶりにやって楽しかった」との声も聞かれて良かったです。
次に行ったのがかき氷を食べるプログラム。
1回目はあいにくの雨で参加者が少ないと予想していましたが、皆さん楽しみにしていたようで多くの方が参加してくれました。
シロップも4種類用意し、定番のイチゴが大人気。以外にメロンも人気。
ちなみにデイケアではブルーハワイが一番人気がなかったです。
去年も行ったほのぼの納涼祭!
射的、ひよこすくいは変わらず実施。今年からお好み焼きゲームを追加しました。
射的は安定の人気。
ひよこすくいはポイを上手く使い7匹取る強者も。中には勢いが良すぎてポイに穴が・・・。
お好み焼きゲームはお好み焼きを裏返すゲーム。30秒間で20枚以上裏返すかたもちらほら。沢山のお好み焼きが焼けました。
午後にはビンゴ大会を行い、皆さん納涼祭を満喫されていました。
他にもダーツ大会や映画鑑賞などを行い、楽しみました。
創作活動ではアイロンビーズやUVレジン、ポプリ作りを実施。
ポプリはさくらデイケアの庭で育てたラベンダーを使って作りました。ラベンダーの匂いを誘われ、多くの方が参加してくれました。
栃木でも緊急事態宣言が発令され、油断できない状況です。
デイケアでもラジオ体操後にコロナウイルスについてのミニ講義を行い、通所時に体温とマスクの着用の確認、手指消毒の促しを行うなど感染予防対策を行っています。
コロナ疲れもありますが、皆さん協力して感染予防していきましょう!
日頃より大変お世話になっております。
現在、新型コロナ感染予防対策として外来OTの一部を閉所しております。
9月の休みは、以下のとおりです。
・2日(木)午前、午後
・11日(土)午前、午後
・18日(土)午前、午後
・20日(月・祝)午前、午後
・23日(木・祝)午前、午後
活動時間は、
午前 9:00~11:00
午後 12:45~14:45
上記以降に関しては追って連絡させていただきます。
また、外来OTにて月間カレンダーを配布しております。
ご不明な点がございましたら、OT室まで連絡をお願い致します。
ご理解、ご協力の程、何卒宜しくお願い致します。