梅雨前の爽やかな風に吹かれて （投稿日：2022年5月27日 ） 5月になりました。
心理室では、
いよいよ5/19（木）から、
DPP（認知行動に基づいたうつの再発予防のグループ療法）第24クールが始まりました。
一方、2月から続いていた集団精神療法の第10クールは、
とうとう5/28（土）で終わります。
さて皆さまにおいては、
環境の変化の大きい年度がわりのバタバタ感は、
落ちついてきたでしょうか。
（特に環境は変わってないぞ、という方もいると思いますが）
寒くもなく暑くもない（湿気も少ない）、
そんな時期ですね。
元気の出ない時、人とはあまりかかわりたくない時、
そっと、この季節の空気を感じてみてはいかがでしょうか。
1年で最も心地よい（はい、主観です）、
そう長くないひと時です。
第24クール 認知行動療法グループ（DPP）のご案内 （投稿日：2022年4月20日 ） 桜の花が新緑に変わり、徐々に夏の気配が感じられるようになりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。今年は平年よりも暑い日が多いようです。急な気温の変化に、心も体も驚いてしまうかも知れません。みなさん、くれぐれも無理をなさらないでください。
第24クールのDPP（うつ病再発予防プログラム）の開催日程が決定しました。 青木病院では、定期的にうつ病再発予防を目的としたグループを開催しています。今回で24回目の開催です。「うつ病」と診断された方でなくとも、医師の指示があれば参加できます。
このグループは、認知行動療法を取り入れています。 私たちは、さまざまな「考え方のクセ（認知）」を持ってます。知らないうちにこれらのクセが、自分をつらい状況に追いやっているかもしれません。認知行動療法では、簡単な宿題などに取り組みながら「考え方のクセ」を振り返っていきます。 このDPPを通して、みなさんが生活の中で感じているつらさや困難さが少しでも軽くなって頂ければと思っています。
※ DPPはグループ療法です。グループ内で話された内容は秘密となり、口外されません。
DPPは当院で診療を受けている方に限りご案内しています。 参加については、当院医師またはスタッフまでお申し出ください。 グループ開始までに担当スタッフとの事前面談をして頂きます。説明を聞くだけでもOKです！ 参加を希望されても 医師の判断や治療の状況などによっては、DPPに参加できない場合があります。ご了承ください。
DPPは医療保険が適用となります。詳しくは、医師またはスタッフまでお問い合わせください。
こちらの表をご参照ください。
料金等、心理面接の設定が変わります （投稿日：2022年2月10日 ） 当院では、心理面接（カウンセリング）を行っております。
お一人お一人の目的や状況、病状に合わせて、
心理士がゆっくり丁寧に対応していくことを心がけております。
2008年から現在の料金等の設定を継続しておりましたが、
時勢に伴う社会的な心理面接（カウンセリング）の広がりや、
心理士資格が国家資格化（公認心理師）されたことを鑑み、
このたび料金をはじめ設定を見直しさせていただきました。
まことに勝手ながら、2022年4月から当法人では新しい設定に則った心理面接に切り替わります。
心理面接に関心をお持ちの方は、主治医をはじめお近くのスタッフにお声かけください。
心理士が内容や設定についてご案内します。
現在、開始の順番を待たれている方には、順番に個別にご案内しております。
連絡がきていない方はもう少しお待ちください。
今後も心理室では、丁寧な心理面接を心がけて運営していきます。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
集団精神療法第10クールが始まりました。 （投稿日：2022年2月5日 ） 2月になりました。
気温としてはまだまだ寒さの真っただ中ですが、
朝夕の日ざしに明るさが感じられるようになりました。
心理室では、
本日から集団精神療法が開始されました。
今回で10クール目となります。
参加メンバーさんには、
これから何が起こるかわからないという期待や不安を感じながら、
自分についての「発見」が得られる機会となればよいなと思います。
コロナ対策は十分に意識しておりますが、
状況によって突然の休止ということもあり得ます。
無事に最後の日を迎えることができることを祈っています。
今よりはるかに強く明るくなっている日ざしを待ちながら。
集団精神療法第10クールの日程が決まりました （投稿日：2021年12月8日 ） 12月になりました。
今年も残すところ3週間ほどとなりました。
皆さま2021年はどんな年だったでしょうか。
世間では、オリンピックなどのイベントにせよ、経済活動にせよ、
「コロナ」との攻防や併存に終始していたように思います。
「終わり良ければ総て良し！」
というわけにはいかないかもしれませんが、
おだやかな年末年始となることを願います。
さて心理室のグループワークでは、次回の集団精神療法の日程が決まりました！
2/5（土）スタート
毎週土曜日、14:00～15:30で、5/28までとなります。
関心のある方は主治医またはお近くのスタッフにお声掛けください。
