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先日、大きな虫の大群がやってきたと思ったら、なんとトンボの大群でした!
見上げると空が高くなったような、頬に触れる風がひんやりしたような・・・?気がしました。
去りゆく夏を惜しむように、セミの鳴き声も聞こえていますが、虫のこえに変わる日もそう遠くはなさそうです。
さて、去りゆく夏を惜しみつつ、デイケアの8月をご報告しますね。
最初の話題は、毎年恒例のスイカ割りです。
みんなで、右だよー、もっと左、左!!と声をかけながら行いましたが、どうしてどうしてなかなか命中しません。ちなみに、割る用と食べる用のスイカは別。割る用スイカは熟し過ぎたものを寄付して頂きました。(ありがとうございました)
食べてる画像がないのが残念ですが、かなり甘くておいしーいスイカだったようです。
購入する際、たたいてみましたからね!そりゃあ、もちろんです!と買った本人は得意げですが、
実のところ、たたいてみてどんな音ならどうなのか、知らないみたいですよ・・・あれ??
次は、「学び」のご報告です。
デイケアでは、過去にも感染症予防についてなど生活に密着した情報を学ぶ機会を設けてきましたが、今月は「Dr.と話そう」の時間に中西先生をお招きして、「多飲水」についてみんなで考えました。
多飲水になってしまう原因として皆さんからは
①薬の副作用で喉が渇く
②糖尿病の影響
③冷房で乾燥するから
④汗をかくから
といった意見が聞かれました。
さらに、中西先生からは、原因には心因性のものもあり、ダイエットのためや煙草やお酒をやめようとしているときのストレスなどもあると説明を頂きました。
水を飲み過ぎてしまうと、頭痛や吐き気、食欲不振などが起こりますが、最悪の状態になると痙攣をおこし、命にかかわることもあるそうです。怖いですね~
1日に必要な水分量は、1.5ℓ~2ℓ。これはコップにすると10杯前後ですが、食事に含まれる水分量も加味しなくてはならないため、注意が必要です。
みなさん、身近な話題だったためか、中座する方もおらず真剣にお話に耳を傾け、質問もたくさんありました。これを機会に、毎日の生活を見直していただけると嬉しいです。
あれれ、こちらは??グループレクの報告なんですけど・・・
「ううむ、最近の百円均一は、品ぞろえが豊富だなぁ・・・」
(確かに、確かに、な~~んでもそろいますからね~~)
ぎゃ~~~~~~~~~~~~!!((+_+))
いつもはハンサムな〇〇さんが世にも恐ろしいお姿にぃ~~~~~~~
あっ、 ハロウィーンの仮装用のマスクですかぁ~
あー、びっくりした! (← ちょっとした小芝居です、はい。)
読書が大好きな□□さん、ずらっと並んだ書籍を真剣にご覧になっていました。
お好きなジャンルは「ミステリー」だそうです。これからは、夜が長くなるので読書にはもってこいの季節ですが、くれぐれも寝不足にならないようにしてくださいね~~
で、やっぱり、レクに行ったら外食が楽しみです。
デイケアのお食事もおいしいですが、自分で食べたいものを選んで食べる食事は、よりおいしく感じますよね?
創作活動は、今回もポケットティッシュケースを作成しました。
前回とはまた違ったメンバーが参加してくださり、今回も可愛らしい作品が仕上がりました。
そして、こちらは…何を作ってるんでしょうか?のコーナーです。
お花紙をくるくると丸めて下書き通りに貼っていく…
集団で作成するプログラムには、個人活動とはまた違った喜びや達成感があります。
一人で行うものは確かに気軽ですが、なかなか新しい発想にはたどり着けません。
みんなが意見を出し合って、自分とは違った考えに触れることで発見も生まれます。
もしかしたら、自分の思い通りにならないこともあるかもしれませんが、柔軟な気持ちをもって臨むことで自己の成長にもつながっていくことでしょう。
とにかく、完成するのが楽しみです!!